életmód kategória bejegyzései

Alvászavarokat okozhat a bőséges vacsora

Írta: | | ,
Vélemény?
alvászavar vacsora

Nincs annál rosszabb, mint álmatlanul forgolódni az ágyban. Ez egyszerre frusztráló azért, mert olyankor nagyon nehezen telik az idő, vívódunk folytonosan, másrészt azért, mert másnap fáradt, nyűgösen ébredünk és esetleg még a feladataink elvégzése sem úgy, mint ahogy kellene. Az egyik ok, ami alvászavarokat okozhat, az a bőséges vacsora. Az étkezési tanácsadók szerint fontos a napi ötszöri étkezés: reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és végül… Elolvasom a cikket →

Miért érdemes sópárnát használni a hagyományos párnák helyett vagy mellett?

Írta: | | ,
Vélemény?

A sópárna egyre népszerűbb eszköz az alternatív terápiák és a pihenésre vágyók körében, a wellness világában. A hagyományos párnákkal szemben a sópárna természetes sókkal, például parajdi, tengeri vagy himalájai sóval van töltve, és számos előnyt kínálhatnak mind a pihenés, mind az egészségmegőrzés terén. Nézzük, miért is érdemes sópárnával aludni. 1. Segítség a nyugodt és pihentető alváshoz A sópárnák melegítés után kellemes, nyugtató hőt biztosítanak…. Elolvasom a cikket →

Korunk civilizációs betegségei

Írta: | | ,
Vélemény?
civilizációs betegségek

Az elmúlt évtizedekben a technika fejlődésével párhuzamosan kialakult az a tendencia, hogy számos olyan betegség vált jellemzővé a fejlettebb iparral bíró országokban, mint a szegényebb, fejlődő országokban. Mik az ún. civilizációs betegségek? Ezek alatt értjük a következőket: szívkoszorúér-betegségek cukorbetegség fogszuvasodás rák különböző fajtái bélműködés rendellenes működése Mindezen betegségek hátterében szerepet játszik a megváltozott étrend, a nyugati étkezési szokások térhódítása. A túlzásba vitt zsír, cukor,… Elolvasom a cikket →

A dohányzás nem egészséges, de…

Írta: | | ,
Vélemény?
szivarozó asztal

Sokak kedvenc időtöltése a kulturált szivarozás A speciális igényeket kielégítő, régi úri házakban, nemesi szalonokban vagy elit angol klubokban előforduló antik szivarozó asztalokkal szemben a sokféle felhasználási módot lehetővé tevő dohányzóasztalok kihagyhatatlan berendezési tárgyai a modern nappaliknak. A praktikusság mellett ideális helyszínt teremtenek egy jó kávézáshoz, meghitt beszélgetéshez vagy egy felejthetetlen baráti póker vagy ulti partihoz. A polcokkal ellátott változatok újságok, magazinok és egyéb… Elolvasom a cikket →

Tippek, tanácsok nyaraláshoz

Írta: | |
Vélemény?
tanácsadás nyaraláshoz

Készülj fel az utazásra, nyaralásra. Tippek Ne indulj el felkészületlenül, hogy ne érhessenek kellemetlen meglepetések. Sokak tapasztalata, hogy amilyen kellemes élmény a nyaralás, olyan nehézkes és fáradságos lehet a hosszú készülődés. De nem feltétlenül vesznek heteket igénybe az előkészületek. Ha van egy jó listád, csak végig kell menni rajta. Ezzel a PR-cikkel online tanácsokat nyújtunk, miközben egy SEO weboldalra és egy laptop-akkus blogposztra is… Elolvasom a cikket →